È più pesante un chilogrammo di massa magra o un chilogrammo di massa grassa? - Quora
Di uno scrittore di uomini misteriosi
Descrizione
Quanto peso dovrei guadagnare al mese nel periodo di presa di massa magra? - Quora
Un anno in palestra è abbastanza per il principiante medio per raggiungere un fisico notevole, pompato e muscolare da mantenere a vita con d'età ed esercizio? - Quora
È possibile far crescere i muscoli mentre si è in deficit calorico se si consuma una quantità sufficiente di proteine, acqua e tutte le vitamine/minerali necessari? - Quora
Come si capisce, quando si aumenta di peso, se si sta aumentando la massa grassa o la massa muscolare? - Quora
Quanto peso si alza, in relazione a quello corporeo, quando si fa una flessione? - Quora
Come faccio ad aumentare la massa muscolare e a bruciare i grassi allo stesso tempo, attraverso un deficit calorico? - Quora
Che percentuale di massa grassa hai attualmente? Come fai a sostenerla nel corso del tempo? - Quora
Qual è la dimensione massima che un bodybuilder può raggiungere? - Quora
Come può una persona arrivare ad aumentare di peso fino a 300 o 400 chili? - Quora
Posso passare da grasso a fisico atletico in 3 mesi? - Quora
Che cos'è il metabolismo basale e come si calcola? - Quora
Perché il peso è distribuito così bene in alcune persone e altri sembrano meno buoni quando aumentano di peso? - Quora
da
per adulto (il prezzo varia in base alle dimensioni del gruppo)
